うつ うつ② 体を良くするだけでなく悩みにもきちんと向き合わないと良くならないケースもあります。私は辛い思いをしてきた方が話したいように話させてあげたいと思っています。こんなふうにわかって欲しかったんだと思えたら体も心もずっと楽になってきます。 2023.08.19 うつ